Aula programada - Educação Física Totalidade 3 - Professor Leonardo

 EEEF Antônio de Sousa Neto

Atividade Programada EJA T3     Professor: Leonardo        Data: 18/09/2020
Disciplina: Educação Física
Copiar no caderno. 

Capacidades Motoras e Qualidades Físicas
 Em 1968, um estudioso alemão propôs a expressão "Capacidades Motoras" para substituir a usada universalmente "Qualidades Físicas", visto que este termo "qualidade" já indica um valor elevado em qualquer âmbito. O termo "capacidade" indica uma medida de potencial e por isso tem um valor amplamente modelável ou treinável. A procura da melhor forma de desenvolvimento das capacidades, ou seja, do melhor treinamento, levou os investigadores a olharem de uma forma cada vez mais atenta e sistemática para algo que está por detrás do movimento. 
Quando vemos um movimento, observamos mudanças de posição no espaço e no tempo que foram produzidas pela aplicação de forças. Mas não vemos força nem velocidade, o que observamos é o aspecto exterior do movimento. A busca do entendimento do que está por detrás do movimento tem sido fundamentada na fisiologia do exercício, e o treinamento físico tem avançado, sobretudo, nesta área do conhecimento. 
A denominação "Capacidades Motoras" tem sido introduzida gradativamente na terminologia da Ciência do Esporte e a maior parte dos países já faz uso dela para definir os pressupostos necessários para a execução e aprendizagem das ações motoras. 
Para que qualquer movimento seja executado com êxito, temos que pressupor a existência de certo número de capacidades baseadas em predisposições genéticas e que se desenvolvem pelo treino. Não são qualidades do movimento, mas sim pressupostos para que elas existam. O termo "física" que é bastante genérico e problemático foi substituído pelo termo "motora", para reportar‐se ao movimento. A expressão "Capacidades Motoras" substitui então "Qualidades Físicas", passando a ser a expressão mais correta e precisa na terminologia internacional para definir os pressupostos dos movimentos, desde os mais simples aos mais complexos.

Fonte: http://aquabarra.com.br/educacao_fisica/9_Ano_Unidade_I.pdf

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